keskiviikko, 13. maaliskuu 2013

TOIMITA OHJEET TULIPALOSSA

Tulipalo omassa kodissa

- Pelasta kaikki asunnossa olevat.

- Samuta palon alku, jos voit. Älä vaaranna omaa turvallisuuttasi

- sulje ovet ja ikkunat poistuessasi.  Sulje ehdottomasti porraskäytävään johtava ovi.  näin rajoitat palon ja savun leviämistä. Mene alas rappuja pitkin.

-Varoita välittömässä vaarassa olevia naapureita.

- Soita hätänumeroon 112. Tee hätäilmoitus vasta, kun olet turvallisessa paikassa.

- Opasta palokunta paikalle

- Mene etukäteen sovitulle kokoon tumispaikalle.

Teksti: Pia

keskiviikko, 13. maaliskuu 2013

HIIHTO

Hiito on tavella hiidettävä hiitolaji. Hiitoa hiidetää talvella laudulla hiidetään. Talvella lauduilla voi myös hiihtää hiitokilpailuissa. Laudulla voi hiitää pitkiä lenkejä lautuja pitkin ja mennä ylä ja ala mäkiä laskea suksilla alas ja ylä mäkiä kiivetä suksilla ylös.

Savuolla otetaan hiidetäessä vauhtia ja ala mäessä lakiessa.  Sauvoja voi pitää alamäessä  niin että sauvan kärjet osoittavat suoraan taaksepäin .

Hiitovarusteet: Sukset, Monot, Sauvat

Teksti: Pia

keskiviikko, 13. maaliskuu 2013

LUMILAUTAILU

Lumilautailu on alpihiihon kaltainen laskettelu  ja talviurheilulaji, Jossa käytetään välineenä lumilautaa. Lumilauta kostuu Laudasta, sekä siteistä ja kegistä, joilla lautailijan molemmat jalat kiinnitetää lautaan.  Lumilautailu on yleistynyt  huomattavasti 80-luvulta alkaen. Olympia lajiksi tulivat vuonna  1998 lumilautailun lajit  halfpipe  ja suurpujottelu, joka sittemmin  korvautui parillasuurpujottelulla.

Lumilautailu varusteet: kypärä, laskettelulasit, lumilauta.

Teksti:Pia

keskiviikko, 13. maaliskuu 2013

MÄKIHYPPY

Mäkihypyssä hypätään mäen ylhäällä istutaan sukset ja mäkihyppyvarusteet päällä ja sitten lädetään laskemaan suksilla mäkeä alas päin ja hypätään hyppyristä todella korkea hyppy ja se todella korkea hyppy hypäätää vauhdilla isosta mäestä.  Mäki hypyn nimi oli ennen vanhaan ja mäki hypyn entinen nimi on Mäenlaku mäki hyppy on aikaisemmalta nimeltään.

Mäkihypyn varusteet: sukset, Lakettelulasit,  Kypärä, Monot.

Teksti: Pia

keskiviikko, 13. maaliskuu 2013

RATSASTUS

Ratsastusta voi harrastaa kouluratsastusta tai tavallista ratsastusta tai käydä ratastus tunneilla.

Ratsastaessa Käytetään pohkeita ja raippaa ja ratsastus kypärää ja Ratsastaja antaa välillä aina hevoselle pohkeita ja raipaa. Ratsastusta voi ratsastaa yksin ratsastus  yksityis tunnilla tai voi ratsastaa ryhmässä. Ratsastaa voi myös maastossa ja autotien vieressä ja kävelytiellä ja pelolla ja metsässä.

Ratsastus varusteet: Ratsastushousut, ratsastuskegät, tai ratsastusaappaat, ratsastuskypärä, raippa. Hevosella voi  myös käydä raveissa.

Teksti:Pia